Boekenfreaks

Glitter maakt alles beter – Sander den Baas

Deze week is het Pride week, dus welke week had er mooier geweest dan deze om dit prachtige boek onder de aandacht te brengen. Dit boek heeft álles, het is ontroerend, lief, ook ontzettend verdrietig soms, je leert er veel van én je krijgt een kijkje in een wereld die voor velen zo ver weg lijkt of is. Ik kan niets anders zeggen dan dat ik intens van dit boek heb genoten en dat er zoveel meer schuilt achter hetgeen dat we zien op tv of in de bladen. Sander is een geweldig mooi persoon, dat heb ik wel gemerkt toen ik wat vragen had en hij ze, ook al was hij aan het rennen en vliegen, toch even beantwoorde.

Dat ook de Pride vlag nóg meer betekenis is gaan krijgen dan hij al had, en er daarom ook weer anders uitziet, ook dat kun je uitgebreid in het boek lezen.

(meer…)

Go run – Josefien De Bock

Wanneer hardlopen je levensstijl wordt

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleid je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!
Go Run
 helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

(meer…)