David de Kock & Arjan Vergeer hebben samen weer een boek geschreven, en Boekenfreaks mag helpen hun boodschap groot te maken.
Zelf zeggen ze;
‘Onze missie is radicaal: Als ieder mens in vrede leeft met zichzelf, dan zal er vanzelf wereldvrede zijn.
Een boek dat je wilt lezen, al is het alleen maar om te ontdekken of je er iets mee kunt.
Waar gaat dit boek over;
David en Arjan noemen dit hun belangrijkste boek, en misschien ook wel de lezer zijn of haar belangrijkste boek.
Geen zweverige sh*t maar duidelijke en nuchtere loop van ontdekken van innerlijke rust.
Het boek leert je (weer) de vijf principe van innerlijke vrede herinneren, namelijk de principes van vrijheid, radicale aanvaarding, essentie, doelloosheid en eenheid.
Ze leggen het in makkelijke en behapbare taal uit, zonder moeilijkdoenerij om het zo maar even te noemen.
Wat vind ik van dit boek;
Ik heb als recensent de mazzel dit boek te mogen recenseren, ook ik loop in het leven vast in wat ik zélf van dingen denk en maak, en daarom wilde ik heel graag dit boek recenseren en ervan leren.
Hiermee help ik ook (met liefde) mee aan David en Arjan hun vraag om de liefde en innerlijke rust te verspreiden.
Hopelijk geeft mijn recensie jullie de kracht om dit boek ook op te pakken, en eigen te maken.
Lees maar snel verder wat ik er echt van vind.
De cover heeft mooie zacht kleuren, paars bovenop oranje en die weer bovenop roze en rood…echt heel mooi en rustig om te zien. En in het midden groot ‘peace of mind‘, simpel maar doeltreffend, meer hoeft er ook niet op te staan wat mij betreft.
De achterflap tekst zorgt al voor een heleboel hoop en rust, omdat het allemaal zo makkelijk lijkt.
Het voorwoord, of inleiding genoemd in dit boek is best wel lang, maar absoluut nodig om te lezen. Ik noem het in eerste instantie het voorwoord omdat David en Arjan hierin ook hun eigen gevoel en gedachten over het boek erin leggen. Maar het is absoluut ook de inleiding van het boek, omdat ze uitleggen over het hoe, wat en waarom van het boek en waarvoor dit boek is geschreven.
De woorden die je hierboven bij ‘waar gaat dit boek over’ ziet staan kunnen misschien raar overkomen zonder dat ze uitgelegd worden (want dat had ik ook toen ik ze zonder uitleg las), maar ze kloppen.
Het eerste verhaal dat je leest geeft je meteen een rollercoaster van emoties te verwerken, angst, medelijden, berusting, verdriet en acceptatie, en dat is nu precies het hele doel ervan.
De gehele toon van dit boek wordt in dit verhaal samen gevat, het is vaak hoe we naar dingen kijken dat het goed of slecht maakt.
Ook is dit boek niet alleen naar lezen lezen lezen, maar ook even bij jezelf naar binnen kijken en opdrachten/ vragen invullen
Heel eerlijk zijn sommige opdrachten best lastig, want er staat geen échte uitleg bij, óf het waren ‘moeilijke’ vragen waar ik echt even over moest nadenken. Maar ik legde het boek dan gewoon even weg en ik gaf het even tijd om te sudderen.
Aan het eind van elk principe krijg je QR codes die je kunt scannen om te luisteren, verder te lezen over het principe en verdiepen en te oefenen.
Het ergste is eigenlijk nog dat de 5 principes allemaal zo logisch zijn, maar makkelijk allerminst. Wanneer ik de oefeningen ook echt volledig deed, voelde ik berusting opkomen.
Dat komt zeker ook doordat David en Arjan je bepaalde inzichten weten te geven, én je héél duidelijk de weg wijzen. Door hun makkelijke en duidelijke taal/uitleg/ onderzoeken, voelt het veilig genoeg om je eraan over te geven en de oefeningen ook echt te doen.
Ook de QR codes met meditaties zijn erg fijn om te doen na een hoofdstuk omdat je op die manier ook echt een hoofdstuk ‘afsluit’ en vol goede moed verder kunt.
Een belangrijk feit blijft dat wanneer je iets móét, je het niet volhoud of er überhaupt aan begint. Dat is dus met dit boek anders, dit boek voelt als een uitgestoken hand die je mag pakken of weigeren, net wat jou uitkomt op dat moment.
David en Arjan zeggen ook keer op keer in het boek ‘niks moet, alles mag’, en zo ga je het boek heel fijn in en door.
Wat ik ook erg mooi vind dat ze zeggen is; ‘Wij geloven dat jij – en de wereld – niets hoeft te verbeteren. Je bent niet gebroken, je bent niet ziek, en er is niks mis met je. Het is tijd om te stoppen met het eindeloze najagen van doelen en te beginnen met thuiskomen bij jezelf’.
Peace of mind is niet ‘even lezen en het werkt‘, nee het moet echt een lifestyle, a way of life worden die je blijft beoefenen. Elke dag leer je weer en elke dag wordt je sterker in jouw ‘Peace of mind’.
David & Arjan zijn de oprichters van 365 dagen succesvol en hebben al heel wat mensen geholpen met hun inzichten, tips, cursussen en boeken. De afgelopen 12,5 jaar schreven ze samen 7 bestsellers, organiseerden ze meer dan 700 evenementen en ontwikkelden ze verschillende programma’s over het vinden van innerlijke rust en geluk in je leven.
Ze hebben al meer dan 100.000 mensen geholpen op hun reis naar innerlijke rust en geluk in hun leven.
Wil jij dit fantastische boek nu ook doorleven? (want zo voelt het) bestel hem dan snel bij David & Arjan zelf óf bij je lokale boekhandel. Er zijn je al meer dan 15.000 mensen voor gegaan, dus dat zegt genoeg.